今日というか、日付的には昨日かもしれないけれど、 水曜日、ちょっとくらくらして、ちょっとダウンした。 すぐに回復したから良かったけれど、 ちょっと不調だった。

だいぶ前のことだけれど、一時期くらくらすることが多い 時があった。 最近は、そういうこともなくて、 わりと調子が良かったと思うから、 久しぶりの、くらくらだった。 ちょっと怖かった。

最近、睡眠時間が少ないような気がしている。 早く自分の曲を作りたいとか、早く小説を仕上げたいとか、 ちょっと焦りすぎただろうか。

睡眠時間は短いけれど、 疲れた、と思っている時間が長くて、 作業の量自体は減っているような気がする。

このペースでやっていたら体を壊すというサインだろうか。 三時間ちょっとしか寝てない日が週に三回ほどある……。 って今、文章にしてみたら、ちょっと危険なような気がしてきた。 もうちょっと睡眠時間を増やしたほうがいいかもしれない。

睡眠時間を増やして、でも、工夫して作業時間も増やしたい。 とりあえず、今日はもう寝たほうがいいかもしれない。

(2024.08.29 03:34:16)

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