吐く息が白く

今朝のことなのだけれど、お風呂場に行った時に、吐く息が白くなった。今日は寒いのか、と思ったけれど、息が白くなったのは、今シーズンで初めてかもしれない。

今日は少し買い物に行ってきたけれど、日中はすごく晴れていた。風は冷たく感じたけれど、外にいて日光浴をしてもいいぐらいだった。

前に書いていて途中になっている小説がいくつかあって、その中で一番たくさん書いてあった小説をまた書いている。分量はかなり書けていたのだけれど、その先がまだまだ書かなくてはいけないことがわかった。ひょっとしたらすぐに完成するんじゃないかと思っていたけれど、だいぶ時間がかかるかもしれない。

今年は生活の時間帯とかリズムが変わることが何度もあった。今の生活リズムだと、わりと作業もしやすいし、ちゃんとごはんも食べられるみたいだから、このペースで進んでいけたら、と思う。

昨日、待合席にいたら、テレビがついていて、芸能人の方の朝ごはんが紹介されていた。野菜がたくさんで色鮮やかな朝ごはんだった。活躍している方は、食事に気をつかっていらっしゃるのかなぁ、と思ったりした。

僕も、もう少し食事の内容を良くしたいと思っている。今は、朝ごはんは、パンだけになっている。一時期は、夜ごはんも、もっと偏っていて、それはだいぶ改善してきたけれど、もっと何か追加して食べたほうがいいんじゃないかと思う。食事に気をつけたら、もっとたくさん作業ができるんじゃないだろうか。

理想の食事を頭に浮かべてみる。栄養のことももっと調べてみたい。どういうものを食べたらいいかなぁと、時々、考えている。

(2025.11.08 17:34:37)

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