足が治るかも

もう四、五年だろうか、それぐらい足が痛かった。足の甲というか、そのあたりがむくんでいるというか、腫れていて指で押さえたら、へこんで跡がついてしまった。最初の頃は痛みも強くて、結構つらかった。

それが最近、少しずつ治ってきたみたいで、まだ、腫れてはいるけれど、前よりはだいぶ楽になってきた。痛みもあまり感じなくなってきたから、歩く時もわりと、歩きやすい。

最初の頃のつらさを考えると、治ってきたんだと思って、嬉しくなってくる。

腫れのほうはよくなってきたけれど、最近は寝ている時に、足がつるというか、こむら返りになることが時々あって、かなり痛い。起きたあとも痛みが残っていて、歩きにくいことがある。

足がつったり、こむら返りの時は、何か原因とされているものがあると思うのだけれど、思い出せない。なんだったかな、と思って調べてみたら、疲労や栄養不足、脱水、また何か病気があって、というのが原因として書かれていた。僕の場合はどれが原因かよくわからないけれど、栄養不足かなぁという気もする。

どういう栄養を摂ればいいのかも、勉強しないといけないかもしれないけれど、腫れも治ってきているし、こむら返りも治るといいなぁと思う。かなり長いあいだ足の不調があったけれど、完璧に治していろいろな作業をしたい。

(2024.02.09 20:07:40)

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